Sałatka z oscypkiem
Sałatka o bardzo wyrazistych smakach. Suszone pomidor, orzechy i oscypek… Pysznie.
Ilość porcji: 1
Przygotuj:
- Patelnia
Składniki
- 15g szpinaku
- 15g rukoli
- 15g awokado
- 15g czerwonej cebuli
- 20g suszonych pomidorów w oleju
- 1szt (30g) oscypka
- 3szt. orzechów makadamia
- 12g oliwy z oliwek
- 3g octu balsamicznego
- Sól, pieprz
- Cebulę, awokado i pomidory pokrój w drobną kostkę. Przełóż do miski.
- Dodaj rukolę, szpinak, oliwę, ocet balsamiczny i przyprawy. Całość wymieszaj.
- Posyp rozgniecionymi orzechami makadamia.
- Oscypka pokrój w paski i chwilę przysmażaj na patelni. Kiedy zrobi się lekko płynny wyłóż na sałatkę.
Wartości odżywcze całości:
360kcal / Białko: 11g / Tłuszcze: 33g / Węglowodany netto: 3,5g
Dodaj komentarz