Bulletproof coffe, czyli inaczej kawa kuloodporna, to popularny napój stosowany przez osoby na dietach niskowęglowodanowych i redukcyjnych. Przypisuje się jej „magiczne” właściwości i…

Często słyszymy, że dieta ketogeniczna jest „fajna”, ponieważ można dużo jeść, a i tak się chudnie. Czy jednak jest tak w rzeczywistości?  W…

Przebrnąłeś(łaś) przez informacje na temat tego, czym jest dieta ketogeniczna. Zdecydowałeś(łaś), że chcesz spróbować żywienia niskowęglowodanowego.„Tak, jestem gotowa! Zaczynam od jutra!Ale co właściwie…

Szukając informacji o diecie ketogenicznej, często trafiasz na wiadomości o różnych jej etapach. Przewija się magiczne hasło „adaptacja” lub groźnie brzmiąca nazwa „redukcja”.…

Jest plan! Schudnę 10kg do wakacji, sylwestra, wiosny, lata, świąt…Przeczytałam, że najlepiej chudnie się na diecie ketogenicznej. Tylko czym jest dieta ketogeniczna? Jeżeli…