Strona główna

Witam Cię w moim niskowęglowodanowym świecie!

To miejsce w którym poznasz tajniki diety ketogenicznej i low carb.

Znajdziesz tutaj informacje o zdrowiu i diecie. Odkryjesz ciekawostki o niskowęglowodanowym stylu życia.

A kiedy przyjdzie czas na coś pysznego, zainspirują Cię przepisy na smaczne i łatwe w wykonaniu posiłki.

Którą ścieżkę wybierasz na początek?

Nowe wpisy na blogu

  • Bulletproof coffe – czyli co z tą kawą kuloodporną?
    Bulletproof coffe, czyli inaczej kawa kuloodporna, to popularny napój stosowany przez osoby na dietach niskowęglowodanowych i redukcyjnych. Przypisuje się jej „magiczne” właściwości i…
  • Ketoza a odchudzanie
    Często słyszymy, że dieta ketogeniczna jest „fajna”, ponieważ można dużo jeść, a i tak się chudnie. Czy jednak jest tak w rzeczywistości?  W…
  • Co jeść na diecie ketogenicznej?
    Przebrnąłeś(łaś) przez informacje na temat tego, czym jest dieta ketogeniczna. Zdecydowałeś(łaś), że chcesz spróbować żywienia niskowęglowodanowego.„Tak, jestem gotowa! Zaczynam od jutra!Ale co właściwie…

Przepisy – dieta ketogeniczna i low carb

  • Krem brokułowy
    Krem brokułowy z cukinią to idealna propozycja na obiad, kiedy nie masz czasu lub ochoty na gotowanie. Wykonasz go w 15 minut!  Brokuł…
  • Chleb na mące łubinowej
    Przepis na keto chleb oparty na mące łubinowej, to kolejny pomysł na niskowęglowodanowe pieczywo, które wykonasz w 5 minut. Mąka łubinowa to jedna…
  • Krem z kalafiora
    Kremowa, delikatny, aksamitny, aromatyczny… Tak własnie można opisać ten krem z kalafiora.  Gdybym dostała taki krem w restauracji, pomyślałabym, że wymagał dużej wprawy…

Nowości w sklepie

Bestsellery